Curso de yoga / Comunidad Valenciana / Tavernes de la Valldigna

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Hay 4 cursos de yoga en Tavernes de la Valldigna :

White Fénix

Categoría : Yoga studio

  • Dirección : Carrer Nou, 25, 46760 Tavernes de la Valldigna, Valencia
  • Teléfono : +34683106157
  • Página web :
  • White Fénix de guardia : no rellenado
  • White Fénix abierto el domingoe : no rellenado

Lista de comentarios para White Fénix :

- Me ha encantado la experiencia, Isabel es una chica muy agradable y profesional, tiene muy buenas manos para hacer masajes, te deja como nuev@ y super relajad@ quitandote todo el estrés del día a día. Aparte es una excelente profesora de yoga, siempre atenta por tu bienestar y salud. ¡Me encantan sus clases, son geniales  !

- Este verano hace un año que estoy en White Fénix. Antes ya había practicado un poco de Yoga pero con Isabel he mejorado mucho en las asanas, algunas de ellas eran impensables y lo he conseguido. Ademas he aprendido la practica del pranayama y me ha encantado. Súper recomendable ! 🙂

- Mi iniciación al Yoga con Isa en su estudio es lo mejor que podría haber encontrado, como lo explica todo con detalle, su ternura, paciencia y dedicación. La recomendare siempre, las personas tenemos un propósito y el de ella es este. Iluminarnos en el camino del Yoga. Namasté.

- Isa es una estupenda profesora, muy profesional, se implica mucho en las clases y se adapta a tus necesidades. Yo he probado el Yoga para marcha nórdica y estoy muy contenta. Es la primera vez que lo practico y a demás he notado que tiene muchísimos beneficios que van desde mejoras en las funciones cardíacas y pulmonares a una mejor gestión del estrés o un aumento de la fuerza y la flexibilidad. Animo a todo el mundo que lo pruebe con WHITE FENIX  ! Seguro que te sorprende !

- He probado el masaje de chakras, el facial y el relajante. Muy distintos y la experiencia fue maravillosa con los 3. Además de profesional, Isa es un amor de persona. Mi recomendación es que si lo estás pensando, no lo dudes, te sorprenderá.

- Es el mejor centro de yoga que hay en tavernes. Isabel es una chica encantadora, con una formación profesional impecable. Además de que te ayuda en cada momento y se preocupa por todas las personas. White fenix debería ser el centro de yoga para todo el mundo.

- ESPECTACULAR  ! Sabia que Isa es muy buena tanto en masajes como en clases de Yoga pero hoy lo he podido comprobar por mi misma  ! La clase de yoga a la que he asistido hoy, espectacular y el masaje de después increible  ! La recomiendo, me ha encantado y volveré  ! Gracias  !

- Llevo poco en este mundo y la verdad es que ha sido todo un descubrimiento, el yoga te lleva a conocer muchas cosas interesantes, a conocerte mejor a ti misma. La verdad es que yo ya no concibo mi vida sin yoga  ! Y bueno de Isa que decir, que no puede haber nadie mejor, te ayuda, se preocupa por ti, se implica, te da las herramientas para sentirte mejor y así ver la vida de otra manera. Es algo que deberíamos probar tod@s sin duda y convertirlo en un hábito ????

- Muy buena experiencia en las clases de yoga, fui para mejorar mi movilidad y no he mejorado solo en eso, también he trabajado la respiración, estiramientos incluso hits. Las clases súper divertidas. La verdad que nunca pensé que el yoga me pudiese ayudar tanto.

- Hoy me di un “masaje chacra “super bonito, fue una experiencia donde te puedes relajar y salir lleno de energía y sobre todo con mucha información para seguir sanando a través de las muchas sensaciones que te dice el cuerpo. Graciass Issa !

Clínica J.J.Boscà

Categoría : Yoga studio

  • Dirección : Centro Comercial Rosaleda, Gran Via de les Germanies, 29, 46760
  • Teléfono : +34962836569
  • Página web :
  • Clínica J.J.Boscà de guardia : no rellenado
  • Clínica J.J.Boscà abierto el domingoe : no rellenado

Lista de comentarios para Clínica J.J.Boscà :

- Visito bastantes veces esta clínica con mi hija. Es la mejor en muchas disciplinas. Desde masajes relajantes, estiramientos, recuperación de lesiones. Y con JOAN BOSCÀ no tengo palabras para describirlo, es su entrenador personal, se preocupa por ella en todos los aspectos deportivos y la prepara de la mejor forma posible para practicar su deporte al más alto nivel. Además ha creado muy buen clima entre ellos y el feddback facilita su seguimiento. Gracias JOAN BOSCÀ.

- Fui recomendado por un amigo porque tenia fuertes dolores de espalda y la experiencia me encanto, volveria sin ninguna duda. He ido a muchos fisios a lo largo de mi carrera deportiva y se nota que Joan sabe lo que hace y disfruta de su profesion, te explica en todo momento y con detalle el proceso que esta realizando, ademas de analizar el por que de tu problema y que habitos has de cambiar. Uno de los factores que mas me atrajeron es que ademas cuenta con una clinica donde te pueden hacer radiografias y mas estudios para casos mas graves, un plus magnifico. Precio muy economico dado el servicio el realizado. RECOMENDADO completamente  !

- Me costó decidirme a iniciar un entrenamiento personal pero está siendo una muy buen experiencia. Joan Boscà ofrece un trato muy cercano y profesional y me mantiene motivada e implicada con los progresos.

- Es una clinica muy recomendable para muchas patologias. Mi últma experiencia fue con el sevicio de entrenamiento personal a cargo de Joan Boscà. El trato profesional, los ejercicios variados y bien enfocados para mi y el local, adecuado, dan como resultado una buen experiencia.

- De las clínicas más completas y con más servicios que existen en toda la comunidad. Me he decidido pasar y probar el nuevo centro de entrenamiento personal que han abierto hace poco. Ya llevaba muchos meses estancado y probando muchos centros especializados, pero la verdad que el trato recibido por Joan ha sido de 10. Se te realiza un estudio, se tienen en cuenta tus puntos fuertes y débiles, se trata de mejorar cada aspecto para que puedas optimizar tu rendimiento tanto deportivo como de tu día a día. El entrenamiento es divertido, variado y sobretodo se está pendiente de cada detalle para mejorar la técnica y hacer todo como tiene que hacerse, sin errores y posturas malas que yo mismo hacía en otros sitios. Las instalaciones son muy completas, adaptadas para todas las necesidades de cada persona, pesos, tipos de entrenamiento, etc. Da gusto estar en buenas manos y ver que las cosas se hacen con alegría y profesionalidad. No os arrepentiréis  !

- A destacar: - Trato excelente, cercano y profesional. - Entrenamiento adaptado con diferentes metodologías y motivador. - Entrevista inicial, valoraciones continuas. - Ideal para readaptación de lesiones y para iniciarse en el entrenamiento. Me explico: Empecé a ir nada más empezó la sala de entrenamiento, a raíz de ir a la clínica de fisioterapia. Soy una persona que nunca había conseguido engancharse a entrenar ni a ser constante en el entrenamiento (me habré apuntado en los últimos años a 4 gimnasios y al final lo acabé dejando), por ello decidí empezar con el entrenamiento personal. Empezamos con una valoración inicial y probando diferentes metodologías adaptadas a mis propios objetivos y a cómo iba evolucionando mi cuerpo con el entrenamiento. Y los cambios y avances que conseguí entrenando 5 meses fueron brutales (sin seguir ninguna dieta pese a la insistencia del entrenador Joan). Además, me enseñó a entrenar por mi cuenta para apuntarme a algún gimnasio normal (sin entrenamiento personal), me hizo una rutina adaptada a mi (en las últimas sesiones con él me ayudó a entrenar por mi cuenta y a ir adaptando yo solo el entrenamiento), y lo mejor de todo: consiguió que me gustase entrenar, me subió la autoestima y la manera de ver mi cuerpo. De tal manera que, aun yendo a un gimnasio sin entrenamiento personal, he querido seguir teniendo una sesión al mes para comprobar los avances y seguir mejorando. Ahora que he tenido una lesión, he decidido volver a ir porque sé que son expertos en la readaptación de lesiones para volver a entrenar. Sinceramente, lo recomiendo al 100%, sobretodo si estás lesionado o quieres volver a entrenar después de una lesión, o si simplemente quieres aprender a entrenar y conocer mejor tu cuerpo.

- He estado recientemente en la clínica J. J. Boscá y he de decir que los entrenamientos personalizados que realiza Joan son muy muy buenos, es una persona con mucho conocimiento sobre la actividad física, y no solo eso, también sobre la correcta manera de evitar cualquier lesión, a parte de saber tratarlas, gracias también a sus estudios en fisioteràpia. Desde luego allí continuaré.

- Mis últimos entrenamientos han sido con Joan Boscà, gracias a la personalización y el detalle que ha dedicado, me ha permitido aumentar mi adherencia. Antes nunca había durado tanto tiempo en el entrenamiento y resulta que el secreto estaba aquí escondido. Recomiendo a todo el mundo que tenga cierta dificultad para mantener una constancia que acuda a estos profesionales.

- Joan es un profesional  ! Gran trabajo, gran trato y sobretodo grandes resultados. Gozan de unas instalaciones espectaculares y de un personal 100% implicado en su labor. Gracias por todo equipo  !

- Gran equipo de profesionales, tanto a nivel de conocimientos cómo de medios. Con Joan he mejorado mucho mi forma física y mi calidad de vida. Es un gran profesional individualizando y adaptando el entrenamiento a cada persona. Fuí a la clínica por tener dolores cervicales continuos y con entrenamientos adaptados no solo han desaparecido sinó que estoy mejorando en bienestar y salud. Buen trabajo y metodología  !

La Madre que te Parió - Escuela maternal

Categoría : Yoga studio

  • Dirección : Avinguda de les Germanies, 29, 46760 Tavernes de la Valldigna, V
  • Teléfono : +34650487798
  • Página web :
  • La Madre que te Parió - Escuela maternal de guardia : no rellenado
  • La Madre que te Parió - Escuela maternal abierto el domingoe : no rellenado

Lista de comentarios para La Madre que te Parió - Escuela maternal :

- Muy contenta con el contenido, informacion muy veraz, actualizada y necesaria en un momento tan importante como es el embarazo y maternidad. Los ejercicios adaptados a cada necesidad y fáciles para realizar en casa cuando no puedes acudir a un centro especializado a realizarlos.

- Estoy impartiendo el curso 'La Madre que te Parió' durante mi embarazo y no puedo estar mas contenta. Tiene una programación super completa en la que tienes información del embarazo, primeros cuidados del bebe, lactancia, clases de yoga y pilates adaptadas a cada trismestre, etc. Un acompañamiento End to End desde antes de saber que viene tu bebe en camino hasta donde quieras llegar ya que normalmente imparten cursos que toda mama está interesada para su bebe. Y todo ello impartido por un gran equipo de fisioterapeutas que te ayudan y acompañan duran durante todo el recorrido. Muchas gracias Laura Boscá por crear y dirigir esta gran escuela maternal  !

- Conozco personalmente a las fisioterapeutas que imparten los tanto el curso para embarazadas, como las clases de Pilates y Yoga y solo puedo decir que son unas grandes profesionales, apasionadas de su trabajo y que acercan la maternidad real a todas las mujeres. El curso va mucho más allá de una simple preparación al parto, es un acompañamiento por el embarazo, el parto, el posparto, la lactancia y los cuidados de nuestros bebés.

- Grandes profesionales que te acompañan y apoyan ya no tan solo desde el primer momento de embarazo, sino también antes de quedarte embarazada. Las sesiones que ofrece el curso de la escuela maternal son muy completas y guiadas por fisioterapeutas especializadas y asesoras de lactancia, resolviendo cualquier duda y acompañándote en todas las etapas de embarazo, parto, postparto y en los cuidados del bebé. En general en la gran aventura de ser madre. También ofrecen revisiones de seguimiento infantil una vez el/la bebé ha nacido. Asesorándote en todo aquello que podemos hacer (papàs y mamàs) para mejorar el desarrollo de nuestro bebé y tratando cualquier dificultad que pueda surgir desde el cariño, el amor y respeto. También están muy pendientes de cuidar a las mamás en esta gran aventura para poder ofrecer lo mejor a sus bebés y sentirnos bien. Personalmente estoy muy contenta de que mi bebé esté en manos de las especialistas y profesionales de la escuela maternal 'La madre que te parió'. Lo recomiendo al 100 por cien. Además el trato es inmejorable.

- Grandes profesionales, el curso de posparto muy acertado, centrado sobre todo en la madre y desmentir falsos mitos, resuelven dudas de forma sencilla y ayudan a la recuperación y los primeros pasos para la crianza, muy recomendable.

- Es un conjunto de clases, que, o bien puedes hacer ejercicio o simplemente saber todo lo que necesitas tú y tu bebé o las dos cosas. Esta muy bien porque es para mamás y papás en lenguaje que utilizan se entiende, es una escuela de padres jejeje, guiado por fisios especializados.

- Estoy realizando el curso 'la madre que te pario' y me veo muy preparada para el parto. Tanto los ejercicios como los videos explicativos me han ayudado mucho a sentirme preparada para el gran momento. Gracias Susana's y Laura.

- Cursos muy necesarios para ayudarte a vivir tu embarazo, parto y postparto de forma serena y segura. ¡Me han encantado  ! ?

- Un buen complemento que te inicia y te acompaña a conocerte como mujer y como futura mamá. Poder tenerlo disponible en el móvil me permitió incluso hacer uso en el hospital.

- Yo he hecho el curso completo y lo veo muy útil, los videos son cortitos y no son pesados, muy bien explicados y entretenidos. Sobre todo, me ha gustado la parte de lactancia, el porteo y cuidados del bebe.

Fisioclinic Zeus Grau

Categoría : Yoga studio

  • Dirección : Carrer la Barca, 131, 46760 Tavernes de la Valldigna, Valencia
  • Teléfono : +34664695514
  • Página web :
  • Fisioclinic Zeus Grau de guardia : no rellenado
  • Fisioclinic Zeus Grau abierto el domingoe : no rellenado

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